シミの一番の原因は、紫外線です。年々、紫外線が強くなってきていますので、しっかりと防ぎましょう。紫外線を浴びると、肌は紫外線から肌を守ろう とするため、メラニンを作り出します。そのメラニンがシミとなって肌の表面に出ないようにするためには、紫外線を浴びないことが絶対条件になってきます。 もちろん完全に防ぐことは難しいですが、防げば防いだだけ、シミなどのトラブル知らずなきれいな肌を保つことができます。乾燥した肌は日焼けにも弱いです ので、かならず日々のケアでしっかり保湿を行って下さいね。
また、ストレスによって、ストレスホルモンが生産されます。このストレスホルモンが作られるときに、一緒にメラニン細胞刺激ホルモンも作られてしまいますので、ストレスもシミの原因になります。ストレスも溜めないように上手に解消してゆきましょう。
くすんだ目元って、残念ながらとてもさびしげに見えてしまうんですよね・・・。血の巡りが悪くなると、すぐに目元がくすんできます。温かいタオルなどで目元を温め、アイクリームをつけてやさしくマッサージをしたり、ツボを押したりして、血行を良くするように心がけましょう！血行を良くすることによって、シミの原因であるメラニンも排泄しやすくなります。
シミやくすみで悩んでいる方の中に、目を擦る癖を持っていたり、メイクを落としたり、顔を洗ったりする時に、目元を擦っている人はいないでしょうか？
メイクを落とす時は、やさしくそっとなでるように落とします。洗顔時は、洗顔料を弾力が出るまでしっかり泡立てて、手と顔が直接触れないように泡で顔を洗います。これらの点に気をつけるだけでも、随分と肌の状態が良くなると思いますよ。目元はとても薄い皮膚で覆われているので、摩擦には大変弱いんです。ぜひ、ご自分の洗顔方法や日々の生活を見直してくださいね！